當(dāng)前位置：新聞動(dòng)態(tài) > 溫泉養(yǎng)生之道
2014-04-07
明月松間照,清泉石上流,輕涌的泉水在山間與風(fēng)聲合鳴,樹影婆娑,氤氳香彌,泉池邊貴妃娉妯的身影,，用溫婉的雙手彈拔著水的琴弦.遠(yuǎn)離塵囂的現(xiàn)代成功人士脫水而出,所有的壓力隨著溫泉水一起流去.聽(tīng),馨香的花瓣滴落水中,所有的音樂(lè)戛然而止,只有水聲,、風(fēng)聲和心跳聲,，“水溫39度9,，此刻！您,，什么都可以想,，什么都可以不想，我在鳳翔溫泉”,。
溫 泉 常 識(shí)
一．何為溫泉
溫泉,，《辭海》中的解釋為：“水溫超過(guò)20度的泉”,；一般而言,，凡是高與當(dāng)?shù)啬昃疁?攝氏度以上者，即可稱為溫泉,。
二．溫泉水的形成
溫泉水是大氣降水滲入地下,，通過(guò)斷裂帶與深部巖漿熱源溝通形成高溫地下水，高溫地下水通過(guò)斷裂帶運(yùn)移到淺部,，期間要經(jīng)過(guò)多年的漫長(zhǎng)過(guò)程,，最終在地表切割低洼地面露出形成溫泉水,。
三．溫泉的種類
溫泉的種類很多，可按不同的方法分出很多類別,；如按涌出方式,，可劃分為“普通泉”“間歇泉”等，若按化學(xué)元素又可劃分為“二氧化碳泉”“硫酸鹽泉”“鐵泉”等,，按酸堿值劃分,，則可分為“酸性溫泉”“中性溫泉”“堿性溫泉”；目前根據(jù)泉質(zhì)所含成分不同進(jìn)行分類共分為11種類型：
1．單純溫泉
2．鈉炭酸氫鹽泉
3．鈉鹽泉
4．二氧化碳泉
5．鈣鎂炭酸鹽
6．硫酸鹽泉
7．鐵泉
8．硫化氫泉（硫磺泉）
9．酸性泉
10．放射能泉（鐳泉,、氡泉）
11．含鋁泉（包括鋁鐵硫酸鹽泉,、舊稱明釩泉，含銅鐵硫酸鹽酸性泉）
四．溫泉的療效
醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為沐浴溫泉使人肌膚潤(rùn)滑,、精神換發(fā),，能起到舒經(jīng)活絡(luò),、清除疲勞,、祛病強(qiáng)身、美容養(yǎng)顏,、抵抗衰老,、促進(jìn)血液循環(huán)等保健作用；對(duì)骨關(guān)節(jié),、心血管系統(tǒng),、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng),、消化系統(tǒng),、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿及生殖系統(tǒng),、皮膚和婦科疾病均具有顯著的康復(fù)和輔助療效,；傳說(shuō)有"自然之經(jīng)方,天地之元醫(yī)"的功效。
A,、醫(yī)學(xué)療效
?。?）對(duì)皮膚
能明顯改善皮膚血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝和抗病能力,，促進(jìn)皮膚病的愈合,，在臨床上對(duì)銀屑病、多種皮膚病有良好的療效,。
?。?）對(duì)心血管
浴前可使心臟前負(fù)荷減少，浴后可使心臟后負(fù)荷減少,，故對(duì)心臟功能既有飽和作用,、又有鍛煉作用,，并可降低和調(diào)節(jié)血壓；因此,，溫泉浴是各種代償功能較好的心血管疾病療養(yǎng)康復(fù)的重要療法之一,。
（3）對(duì)人體代謝
溫泉浴能通過(guò)改善細(xì)胞氧化還原過(guò)程的方式作用與代謝過(guò)程,，使組織中的水解蛋白增多,，使肝腎功能增強(qiáng)；此外,，還有降低血糖,、增加尿量、改善組織營(yíng)養(yǎng)等作用,。
?。?）呼吸系統(tǒng)
可以改善肺通氣功能，改善循環(huán),，增加靜脈血的回心,；加之空氣清新，大自然天然氧吧,，浴吸結(jié)合,，可增強(qiáng)血紅蛋白與酸結(jié)合能力，起到穩(wěn)定酸堿平衡的作用,，這對(duì)患有心血管和酸堿平衡失調(diào)的病人具有積極的治療意義,。
（5）對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)
可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,，有助于抑郁性神經(jīng)功能癥和 自主神經(jīng)功能失調(diào)的治療,。
B、物理療效
溫泉有溫?zé)嶙饔?、靜水壓作用,、浮力作用和藥理作用，因?yàn)闇厝淖匀画h(huán)境而產(chǎn)生的轉(zhuǎn)地療養(yǎng)效果,，會(huì)刺激自律神經(jīng)安定,，也能刺激分泌的免疫系統(tǒng)發(fā)生作用，引出自然治愈力以調(diào)養(yǎng)身體,，這些都是溫泉療養(yǎng)的特色,。
（1）溫?zé)嶙饔?/p>
溫泉（微泉?。?4度到42度未滿,，夏季42度以下為標(biāo)準(zhǔn)；溫泉溫度若接近體溫則消耗的能量較少,，而此種溫度的溫泉對(duì)心臟的血
壓影響較小,，不會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān),，也能促進(jìn)副交感神經(jīng)的功能，同時(shí)抑制神經(jīng)循環(huán)過(guò)度興奮,。
?。?）靜水壓作用
靜水壓作用對(duì)血管和淋巴管有壓縮作用，而且有活化循環(huán)器的功能,；運(yùn)動(dòng)后肌肉疲勞時(shí),，水壓和溫?zé)嶙饔脮?huì)使乳酸（疲勞物質(zhì)）容易排出，恢復(fù)健康,。
?。?）浮力作用
由于溫泉水的浮力比自來(lái)水的浮力大，會(huì)使身體更加輕盈增加活動(dòng)力,；較為肥胖的人,，或腰痛、關(guān)節(jié)痛患者,，在溫泉中較容易活動(dòng)身體,，對(duì)肌肉的訓(xùn)練也有幫助。
?。?）藥理作用
溫泉中含有對(duì)身體有效的物質(zhì),，借著泡浴或飲用，使這些物質(zhì)經(jīng)由皮膚或黏膜直接進(jìn)入體內(nèi),，因此有時(shí)能減少藥劑的服用，且能提高免疫力,。
豫公網(wǎng)安備 41031102000006號(hào)