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　　鳳翔溫泉健身房內(nèi)超時尚的設計元素與運動器械合理化的布局,，處處營造出專業(yè)的健身氛圍,，多種健身休閑區(qū)域有明確地劃分：有氧訓練區(qū),，自由重量,，混合器械，高溫瑜珈房,，動感單車,，私人教練服務臺。
　　(一)全身性
　　屬綜合性訓練器械,；可供多人同時在一個器械上進行循環(huán)性或選擇性練習,。也可以打個臺球，乒乓球等,，這種健身器械體積較大,，功能較全，價格不菲,，適合健美中心、康復中心及機關或學校健身房使用,。應該說明的是,，諸如多功能跑步機雖屬全身性的健身器械，但它只是在單功能跑步機的基礎上增加了劃船,、蹬車,、俯臥撐、腰部旋轉,、按摩等功能,，所以體積并不很大，同樣適合家庭健身房,。
　?。ǘ┚植啃?br/>　　多屬專項訓練器械，結構小巧,，占地1平方米左右,，多數(shù)能折疊，有的還兼具趣味性,。其功能相對單一,，主要側重局部肌群的鍛煉。此類器械既有以配重砝碼,、液壓拉缸為重載的力量型,，也有以自身為動力的非力量型，無需拆裝組合,。有的還配有時間,、速度,、距離、心率等
　　健身房器材健身房器材
　　電子顯示裝置,，使鍛煉者可以自己掌握運動量,。因此，頗受健身愛好者的青睞,，是家庭健身房的“主角”,。
　　(三)小型器械
　　體積雖小，可鍛煉價值并不低,。以可調(diào)式啞鈴為例,，它不僅適合不同年齡、性別和體質(zhì)的人進行練習,，而且可以使全身各部肌肉得到鍛煉,，更是健美愛好者的必備器械。再比如彈簧拉力器,，輕便小巧,，價格低廉，既便于存放,，又易于攜帶,；同樣能達到健身強體的目的。而像健身球一類的小型健身器,，,、則最適合中老年人使用。