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　　1.呵護(hù)肌膚

　　夏天天氣干燥,，皮膚更容易老化，略高于人體的溫度能令肌膚的毛孔在極短時間內(nèi)迅速張開,，排除體內(nèi)多余的水分,、脂肪，通過毛孔吸收溫泉里的礦物質(zhì)元素,，更有益于皮膚的健康營養(yǎng),。

　　2．排除毒素

　　夏天泡溫泉是很好的排毒方法,。因為夏天泡溫泉更容易出汗，身體的毒素通過毛孔隨著汗液排除體外,，有助于提高體質(zhì)和免疫力,。這種自然的排毒方法，只有泡溫泉才能做到,，而夏天的排毒效果比其他任何季節(jié)都要好,。

　　3．瘦身美容

　　夏季在泡溫泉的過程當(dāng)中，身體不斷的出汗會排除體內(nèi)多余的水分,，特別脂肪會隨著汗液排除體外,，達(dá)到減肥的效果。

　　4．放松心情

　　在悶熱的夏天里,，一身汗?jié)n的你跳進(jìn)溫度適宜的溫泉里,，躺在溫泉池中，閉上眼,，感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出,，全身心放松，享受溫泉善意的簇?fù)?。此時,，凡塵的喧囂遠(yuǎn)離了，都市的壓力洗脫了,，人的心結(jié)也解開了,，久違的愜意就浮上心頭了。這時候你就會發(fā)現(xiàn),，溫泉不是只屬于冬天的專利,，原來夏天也同樣適合，而且溫泉真像有人說的那樣——是“心的故鄉(xiāng)”,，可以放飛心情,，愉悅身心。

　　5．輕松健身

　　夏季輕松的體育鍛煉方式就是泡溫泉,，尤其是冷熱交替浸泡神經(jīng),，浸泡半小時，等于長跑兩公里,，是最好又最懶的體育鍛煉。

　　6．幫助睡眠

　　夏季人容易失眠,，夏季泡溫泉者,，更易進(jìn)入夢鄉(xiāng)，舒暢睡眠,。

　　7．驅(qū)除疲憊

　　夏季天氣炎熱,，人更容易感到疲憊,，在熱氣繚繞的溫泉中，舒心活絡(luò),，放松身心,，讓燙燙的溫泉水將一天的煩悶勞累全部浸掉泡走.

　　在人們的印象中，只能在冬天泡溫泉,，如果夏天也去泡溫泉,，第一反應(yīng)就是：熱。不錯,，夏天氣溫和水溫都高,，讓人畏而怯步，所以絕大多數(shù)人選擇在冬天里泡溫泉,。其實夏天泡溫泉是一種非常好的解暑降溫的活動,。人浸泡在熱溫泉里，毛孔會很快張開,，體內(nèi)的熱量就能釋放出來,，通過反復(fù)的浸泡，全身就像吃了薄荷糖,，可以完全消除身體的悶熱,，治標(biāo)治本。相反,，如果人直接泡在涼水里,，毛孔受到刺激會馬上閉合，盡管皮膚會感到?jīng)鏊?，但體內(nèi)的熱無法完全排出,，過一會兒依然會感覺很熱，達(dá)不到真正降溫的目的,。這就是為什么夏天洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因了,。

　　而且，溫泉大都處在風(fēng)景優(yōu)美,、植被良好的地方,，也非常適宜避暑休閑。泡過溫泉,，再沐浴在山風(fēng)中,，欣賞滿目的秀色，這個夏季一定過得清涼無比了,。

　　夏季給人的感覺是炎熱,。然而像江西遂川湯湖溫泉位于溫差較大的山野景區(qū)，白天可能炎熱難擋，但當(dāng)夜晚來臨卻是非常涼爽愜意,。因此,，夏天的夜晚來這些地方泡溫泉也是個不錯的選擇。

　　試想一下,，在悶熱的夏天里,，一身汗?jié)n的你跳進(jìn)溫度適宜的溫泉里，躺在粗糙的溫泉池中,，閉上眼,，感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出，全身心放松,，享受溫泉善意的簇?fù)?。此時，凡塵的喧囂遠(yuǎn)離了,，都市的壓力洗脫了,，人的心結(jié)也解開了，久違的愜意就浮上心頭了,。這時候你就會發(fā)現(xiàn),，溫泉不是只屬于冬天的專利，原來夏天也同樣適合,，而且溫泉真像有人說的那樣——是“心的故鄉(xiāng)”,，可以放飛心情，愉悅身心,。