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　　夏季是百物生長(zhǎng)的旺季,，泉水所含有益物質(zhì)能促進(jìn)人體的新陳代謝,，同時(shí)夏季天氣酷熱,，身體毒素在這個(gè)時(shí)間容易積累,，浸泡溫泉身體可以更有效地排除體內(nèi)毒素,，加快新陳代謝,，例如泉水中的鹽份可以抑制皮膚的出汗,。

　　對(duì)于愛美的女性來說，夏日洗溫泉可以保持夏天皮膚的干爽,，對(duì)美膚有效,。因此，夏季泡冷泉在避暑消夏休閑之外，更有益于美容保養(yǎng),。不管你是想從溫泉內(nèi)吸收營(yíng)養(yǎng),、想排出自身毒素，還是想達(dá)到解暑的目的,，只有泡溫泉才能做到,，它的排毒效果比其他任何季節(jié)都要好。同時(shí),，略高于人體的溫度能令肌膚的毛孔在極短時(shí)間內(nèi)迅速?gòu)堥_,，排除體內(nèi)多余的水分、脂肪,，通過毛孔吸收溫泉里的礦物質(zhì)元素,，更有益于皮膚的健康營(yíng)養(yǎng)。

　　另外,，在42℃的泉水中浸泡20分鐘,，約可消耗三百大卡，所以泡溫泉確實(shí)有利減肥瘦身,。

　　1,、消暑降火

　　溫泉水可以迅速讓身體表面毛孔張開，有利于身體里淤積的內(nèi)火釋放,；反復(fù)浸泡溫泉,，可以完全消除悶熱，治標(biāo)治本,。翠豐溫泉應(yīng)季推出的冷霧泉讓人沐浴在溫泉中,，涼涼的水霧在身邊蕩漾，燥熱頓消,，再品一品笑容可掬的大姐送來的一杯清茶,，正應(yīng)了陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”的意境,。

　　2,、祛濕排毒

　　夏季空氣悶熱潮濕，許多人吃不消又悶又熱的天氣,，于是大口喝冷飲,，洗澡沖涼水，對(duì)著電扇,、空調(diào)猛吹,，致使?jié)駸嵝岸厩忠u體內(nèi)。浸泡溫泉可以更有效地排除體內(nèi)濕氣毒素,。同時(shí)皮膚通過毛孔吸收溫泉水中的礦物質(zhì)和微量元素,，有益于皮膚的健康營(yíng)養(yǎng),。

　　3、纖體瘦身

　　夏季泡溫泉不僅可以排除體內(nèi)大量的毒素,，同時(shí)也可以排除體內(nèi)多余的水分和脂肪,。翠豐水上瑜伽更是不得不試的體驗(yàn)項(xiàng)目，輕柔的音樂加上老師耐心的講解,，亦真亦幻,，奇妙無比?？茖W(xué)研究表明,，泡溫泉半個(gè)小時(shí)可消耗300卡路里的熱量，相當(dāng)于跑步兩公里,，因此夏季泡溫泉可以達(dá)到良好的纖體瘦身作用,。

　　4、促進(jìn)睡眠

　　夏季泡溫泉可以更有效的促進(jìn)新陳代謝,，特別推薦“冰火兩重天”,，火泉溫度約39-41℃，冰泉溫度只有5-8℃,，冷熱交替多次,，清爽愜意貫通全身。冰火浴是肌膚最好的運(yùn)動(dòng),，長(zhǎng)期堅(jiān)持還能讓毛孔彈性更好,。這樣有利于解困除乏，起到改善睡眠質(zhì)量的作用,。

　　5、舒經(jīng)活絡(luò)

　　悶熱的夏天,，身體會(huì)容易感覺疲憊,、心情會(huì)容易煩躁，當(dāng)疲憊煩躁的你跳進(jìn)溫度適宜的溫泉里,，在熱氣繚繞的溫泉中,，可以舒心活絡(luò)，特別對(duì)于平常久坐電腦前上班族們,，能夠很好的緩解肩頸酸疼,，修復(fù)腰腿肌肉筋骨扭傷受損。達(dá)到徹底放松身心,。

　　6,、養(yǎng)生保健

　　經(jīng)常泡溫泉本身便可以達(dá)到養(yǎng)生保健的功效，位于森林中央的翠豐SPA溫泉,，空氣清新,，更是一個(gè)天然氧吧。夏季夜沐翠豐SPA溫泉，可以修身養(yǎng)性,，如果再配合體驗(yàn)專業(yè),、獨(dú)到的SPA按摩，養(yǎng)生理療效果更佳,。