近年來,，“泡溫泉”成為了人們休閑養(yǎng)生的時髦選擇,。沐浴在溫熱的泉水中,，既是一種享受,，同時具有養(yǎng)生保健的作用。不但如此,，對于愛美的女性來說,，溫泉里的礦物質(zhì)還有美容養(yǎng)顏的效果?！安贿^,，泡溫泉也要講方法，一不注意,，有可能弄巧成拙,。
春日總是乍暖還寒,，躲了一冬的身體還在城市里張望春天，卻不知郊外花苞已滿枝,，山水已蘇醒,！你的春宴開始準備了嗎？賞花,？踏春,？……這樣的線路多少有些單調(diào)，好不容易湊齊的行程,，就走馬觀花了,，確心有不甘。春日當爬山涉水,，漫賞風(fēng)光,，且能勞其筋骨，還能身心舒暢,，下面這些地方，不僅好山好水,，還能泡溫泉養(yǎng)健康,，一天的身體勞累之后，泡泡溫泉讓疲乏一掃而光,，絕對酣暢,！
春季最適合泡溫泉
1、泡溫泉,，多排汗,，更健康
“溫泉比較適宜平時缺少運動量，排汗不多的男女白領(lǐng),、高薪階層,，這類人由于平時缺少鍛煉，很少能夠適應(yīng)大面積的排汗,，溫泉既能夠排出體內(nèi)汗液,，同時又能夠吸收大量微量元素?！痹谶@些微量元素中,，硫化物能增強腎排除金屬和尿素物質(zhì)的能力;偏硼酸、氡均有消毒消炎作用;氡還能改善內(nèi)分泌腺功能,，加快細胞代謝,，分解血液中多余的膽固醇和毒性物質(zhì)并排出體外，促進血液循環(huán),。另外,，溫泉的pH值也有錦上添花的妙用,。
2、春季泡湯,，可消身體內(nèi)火
在溫暖的氣候下,，人浸泡在熱溫泉里，毛孔會很快張開,，體內(nèi)的熱量就能釋放出來,，通過反復(fù)的浸泡，全身就像吃了薄荷糖,，可以完全消除身體的火氣,，治標治本。相反,，如果人直接泡在涼水里,，毛孔受到刺激會馬上閉合，盡管皮膚會感到?jīng)鏊?，但體內(nèi)的熱無法完全排出,，過一會兒依然會感覺很熱，達不到真正降火的目的,。這就是為什么高溫天氣洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因了,。
3、春季泡溫泉,，踏春賞花之后泡出健康來
春季是踏春賞花的熱季,，人人都趕著趟兒的往外面跑，難免大汗淋漓,，身體勞累,，如果在一天的勞累之后，能有泡湯來解除疲乏,，既健康又安心,，也是難得的享受。而且春季時節(jié),，天氣變暖,，一些冬天里怕冷的人，這時也可以大膽的泡室外溫泉,，可以在山水間,，邊泡溫泉，邊欣賞美景,?！ 厝哂斜＝∽饔靡褟V為人知。中醫(yī)認為，溫泉屬溫熱性質(zhì),，具有溫通經(jīng)脈的作用,，尤其對于人的慢性消化道疾病、關(guān)節(jié)病等有較強的輔助療效,。而溫泉中的礦物質(zhì),、微量元素則對人的皮膚非常有益。因此,，常泡溫泉確有防病保健的作用,。
每每到了冬天，各地溫泉游的生意總是特別火爆,。在很多人的印象中,，似乎都認為冬天是最適合泡溫泉的季節(jié)?！捌鋵嵅蝗?。”唐新征介紹,，“雖說,，總的來看，溫度較低的時節(jié)都適宜泡溫泉,，但事實上春天才是泡溫泉的最佳季節(jié),。”從中醫(yī)學(xué)的角度來看,，夏秋天氣炎熱干燥，不是泡溫泉的好時候,，因為在這樣的季節(jié)里泡溫泉易傷陰,。夏秋時節(jié)人的體液本來就較多地流失，再加上溫泉的溫熱,，只會讓體液流失更多,，增加人體的負荷。而在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的觀念里,，春天是陽氣升發(fā)的季節(jié),，告別了冬藏，此時泡泡溫泉,，有助于一年中陽氣的恢復(fù)充盈,，更有利于保健。
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