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　   春生、夏長,、秋收,、冬藏——在自然界，四時氣候之異,，決定了生命體的不同狀態(tài),；溫泉養(yǎng)生，也因而有不一樣的內(nèi)容,。先人總結(jié)為“春日洗浴,，升陽固脫；夏日浴泉,，暑溫可祛,；秋日泡泉，肺潤腸蠕,；冬日洗池,，丹田溫灼?！蓖瑫r,，四季各有不同風(fēng)景，即使泡在同一泉池,，也可以有不同的心情和效果,。下面是一些春天泡溫泉的一些方法：

       洗凈身體：入浴前都應(yīng)先將身體沖洗干凈，并注意避免水溫太燙,。在清洗時,，要記得遠(yuǎn)離浴池并將身體放低，不要讓污水濺到池子里,。
　　冷熱交替法：猶如三溫暖,，能促進(jìn)循環(huán),、增強(qiáng)體力。若要嘗試三溫暖式溫泉,，泡完溫泉可先至蒸氣,，讓水蒸氣稀釋身上的硫磺后，再進(jìn)入桑拿房,；而進(jìn)入桑拿房時,，不妨用干凈毛巾覆蓋雙眼，避免汗液將身上的礦物質(zhì)帶入眼睛,。醫(yī)師提醒,，泡完溫泉后，千萬別直接進(jìn)桑拿房,，否則溫泉中的硫磺及礦物質(zhì)可能因附著于眼球表面,，而導(dǎo)致角膜破皮、發(fā)炎,。 泡完溫泉就進(jìn)入桑拿房,，因桑拿房溫度高，淚液會被快速蒸發(fā),，眼睛將失去排除臟物的功能,，容易繁殖細(xì)菌。
　　瀑布?。航逅畨簺_擊,，可活絡(luò)筋骨，達(dá)到治療酸痛的效果,。但請避免與泉水成直角直接沖擊,，以斜角舒緩水壓并以毛巾敷于患部為宜。
　　半身浴法：臟以下部位浸泡于溫泉中,，可調(diào)整體溫,，平衡內(nèi)分泌的平衡。
　　瘦身的小秘方：泡湯時以浸泡15-20分鐘,、起身5分鐘,、再浸泡15-20分鐘為原則，反覆2~3次,,，且浴后1小時內(nèi)不進(jìn)食,，這樣效果更好。