泡溫泉的過程中,，不僅可以治療痤瘡、粉刺等面部疾病,，還可以補充皮膚的水分,，營養(yǎng)肌膚，清除死亡的表皮細胞;利用汗腺和皮脂腺的分泌,，可改善頭,、面部血液循環(huán)，增強皮膚彈性,，有效防止肌膚過早松弛,。堅持洗浴，能起到健康減肥塑身的奇特療效,。
當肌膚浸浴溫泉時,，最好讓頭也慢慢浸泡，讓從深層巖漿送出地表的溫水給你輕撫,，滑滑的,、膩膩的，但又好像有千萬支細針從肌膚表面慢慢插入一樣,，溫暖慢慢滲入,，直達身體內(nèi)部。與此同時,，暖意升騰,，身心得到滌蕩，一身的疲勞,、事業(yè)的煩惱,，早已無影無蹤。您可以在溫泉泳場中暢游,，或者讓針刺浴水柱給您按按摩,、擦擦背。也可以感受熱水瀑布的沖刷,，或者在冷熱不同的水池中洗溫差浴,，讓人感到無限愜意。還可以坐在高溫水池邊,，感受那蒸氣飄拂過的溫馨,。最后別忘了看看遠山近水，感受一下大地的寧靜,、祥和,。
如果你也期待泡溫泉能有一個最佳的美容功效，那就別忘了遵循以下的溫泉美容之道,。
泡溫泉前--選溫度,，看酸堿。泡溫泉前,，問問服務人員溫泉的泉質(zhì),、酸堿值是多少，酸度或堿度過高的溫泉最好加自來水進行稀釋,。
有失眠,、神經(jīng)衰弱、高血壓,、心臟病,、腦溢血后遺癥的人應選擇37℃-38℃微溫的溫泉;而有風濕病、腸胃病,、神經(jīng)痛等的人應選擇43℃-45℃的高溫的溫泉,。
皮膚有傷口或霉菌感染等問題，最好不要去泡溫泉,。泡前進行身體清潔時,，不需使勁搓洗，免得皮脂膜被搓掉,，讓泉水刺激皮膚,。
泡溫泉時--不超時，敷面膜,。泡溫泉的時間一般為一次20分鐘左右,，最好不要超過30分鐘。在熱氣裊裊的溫泉池里,，臉上的毛孔中會產(chǎn)生大量的自由基,，而損傷皮膚,，最好泡時敷上面膜，或用冷毛巾抹臉,。
泡溫泉后--別開車,，要保暖,。泡溫泉是一種中等強度的運動，在身心得到全面放松的同時,，靈敏度和注意力也有所下降,，所以,，駕車的人泡溫泉后一定要休息兩個小時以上才可開車。
而泡溫泉后馬上按摩就等于血液同時經(jīng)過兩次加速,，加大了心臟的血量攝入,，可能出現(xiàn)身體缺血或暫時性的休克。泡溫泉后還需注意保暖,，要拭干全身,，尤其是腋下、胯部,、肚臍周圍、四肢的皮膚皺褶處,，隨即在臉部和全身抹上乳液來保濕,，鎖住皮膚的水分。
溫泉洗浴不僅可以起到清潔皮膚,、調(diào)節(jié)身心、恢復精力的保健作用,，還可以收到神奇的美容功效,。無怪乎，古今中外許多文人墨客對此頗費筆墨,。常浴溫泉水，對促進人體新陳代謝,、潤膚,、美容大有裨益,。正如古詩所云：溫泉水滑洗凝脂,，皓首沐浴回常春。被稱為中國古代四大美女之一的楊貴妃,，經(jīng)常洗溫泉浴,，在洛陽,、長安,，她都有專用的溫泉，正因為有這個“得天獨厚”的因素,，更使她肌膚健美,，青春煥發(fā)，擁有傾國傾城之容顏,。
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