泡溫泉的過程中，不僅可以治療痤瘡、粉刺等面部疾病,，還可以補(bǔ)充皮膚的水分，營養(yǎng)肌膚,，清除死亡的表皮細(xì)胞;利用汗腺和皮脂腺的分泌,，可改善頭、面部血液循環(huán),，增強(qiáng)皮膚彈性,，有效防止肌膚過早松弛。堅(jiān)持洗浴,，能起到健康減肥塑身的奇特療效,。
當(dāng)肌膚浸浴溫泉時(shí),，最好讓頭也慢慢浸泡，讓從深層巖漿送出地表的溫水給你輕撫,，滑滑的,、膩膩的，但又好像有千萬支細(xì)針從肌膚表面慢慢插入一樣,，溫暖慢慢滲入,，直達(dá)身體內(nèi)部。與此同時(shí),，暖意升騰,，身心得到滌蕩，一身的疲勞,、事業(yè)的煩惱,，早已無影無蹤。您可以在溫泉泳場中暢游,，或者讓針刺浴水柱給您按按摩,、擦擦背。也可以感受熱水瀑布的沖刷,，或者在冷熱不同的水池中洗溫差浴,，讓人感到無限愜意。還可以坐在高溫水池邊,，感受那蒸氣飄拂過的溫馨,。最后別忘了看看遠(yuǎn)山近水，感受一下大地的寧靜,、祥和,。
如果你也期待泡溫泉能有一個(gè)最佳的美容功效，那就別忘了遵循以下的溫泉美容之道,。
泡溫泉前--選溫度,，看酸堿。泡溫泉前,，問問服務(wù)人員溫泉的泉質(zhì),、酸堿值是多少，酸度或堿度過高的溫泉最好加自來水進(jìn)行稀釋,。
有失眠,、神經(jīng)衰弱、高血壓,、心臟病,、腦溢血后遺癥的人應(yīng)選擇37℃-38℃微溫的溫泉;而有風(fēng)濕病、腸胃病,、神經(jīng)痛等的人應(yīng)選擇43℃-45℃的高溫的溫泉,。
皮膚有傷口或霉菌感染等問題,，最好不要去泡溫泉。泡前進(jìn)行身體清潔時(shí),，不需使勁搓洗,，免得皮脂膜被搓掉，讓泉水刺激皮膚,。
泡溫泉時(shí)--不超時(shí),，敷面膜。泡溫泉的時(shí)間一般為一次20分鐘左右,，最好不要超過30分鐘,。在熱氣裊裊的溫泉池里，臉上的毛孔中會產(chǎn)生大量的自由基,，而損傷皮膚,，最好泡時(shí)敷上面膜，或用冷毛巾抹臉,。
泡溫泉后--別開車,，要保暖。泡溫泉是一種中等強(qiáng)度的運(yùn)動,，在身心得到全面放松的同時(shí),，靈敏度和注意力也有所下降，所以,，駕車的人泡溫泉后一定要休息兩個(gè)小時(shí)以上才可開車,。
而泡溫泉后馬上按摩就等于血液同時(shí)經(jīng)過兩次加速，加大了心臟的血量攝入,，可能出現(xiàn)身體缺血或暫時(shí)性的休克,。泡溫泉后還需注意保暖，要拭干全身,，尤其是腋下,、胯部、肚臍周圍,、四肢的皮膚皺褶處,，隨即在臉部和全身抹上乳液來保濕，鎖住皮膚的水分,。
溫泉洗浴不僅可以起到清潔皮膚,、調(diào)節(jié)身心、恢復(fù)精力的保健作用,，還可以收到神奇的美容功效。無怪乎,，古今中外許多文人墨客對此頗費(fèi)筆墨,。常浴溫泉水,，對促進(jìn)人體新陳代謝、潤膚,、美容大有裨益,。正如古詩所云：溫泉水滑洗凝脂，皓首沐浴回常春,。被稱為中國古代四大美女之一的楊貴妃,，經(jīng)常洗溫泉浴，在洛陽,、長安,，她都有專用的溫泉，正因?yàn)橛羞@個(gè)“得天獨(dú)厚”的因素,，更使她肌膚健美,，青春煥發(fā)，擁有傾國傾城之容顏,。
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