秋季是養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)的好時節(jié)，這個季節(jié),，到一個空氣清新,、滋潤身心的地方，來一次養(yǎng)生溫泉之旅,，再合適不過了?！皽厝茨?，詩人筆下溫泉的美妙至今猶存，現(xiàn)在溫泉養(yǎng)生已不再是傳統(tǒng)意義上的“泡湯”，可謂休養(yǎng)生息的王道,。
秋天泡溫泉的好處
1,、解乏降燥
俗語說“春困秋乏”，在這空氣干燥的秋天,，泡一泡千年溫泉水,，洗盡您一路風(fēng)塵的同時，細(xì)細(xì)體味全身的毛孔在泉水的溫潤下緩緩舒張,，自能消除疲憊乏,，滋潤您干燥的肌膚。
2,、舒緩心情
在清爽的秋風(fēng)中驅(qū)車到郊外的溫泉度假村,，沐浴之余或看看山野秋色，感受自然氣息,，或到小塘釣魚,，到球場揮灑激情，到菜地采摘菜蔬,，或品嘗獨(dú)特的溫泉養(yǎng)生餐,，大快朵頤，或者僅是浸泡在溫泉?dú)忪F蒸騰處,，讓身心如野鶴閑云,，在慵懶愜意中得以舒緩放松，怡然入境,。
3,、舒筋活血
秋冬時節(jié)氣候陰寒，人的活動量少,，容易產(chǎn)生血脈凝滯,、經(jīng)絡(luò)不暢等現(xiàn)象，通過溫泉水的溫?zé)?、浮力和藥理作用可以加?qiáng)血液循環(huán),，疏活經(jīng)脈。
4,、美容養(yǎng)顏
對許多愛美的女士來說,，溫泉的排毒、養(yǎng)顏功效也是吸引她們前往溫泉度假的重要理由,，尤其是在一些加料湯池中,，效果往往更佳。觀唐溫泉的麗人養(yǎng)顏湯區(qū),，即是在千年溫泉水融合紅酒,、米酒,、牛奶、蘆薈,、薄荷,、咖啡和蜂蜜研制而成美容潤膚湯，通過不同湯池和沐湯順序的組合功效來呵護(hù)你的肌膚,，達(dá)到美白肌膚,、減肥瘦身、排毒養(yǎng)顏之功效,。
正所謂：“陽氣漸收，陰氣漸長,，秋風(fēng)勁急,，氣候干燥；溫和滋潤,，陰精內(nèi)蓄,，陽氣內(nèi)收，護(hù)陽養(yǎng)心,，秋季養(yǎng)生,。”
1.選擇熱溫泉降溫
不要以為只有夏天會中暑,，秋季的早上和晚上會使人感覺涼爽,，但是中午也同樣炎熱，若是出門,，就會暴曬在日光下,，也會中暑。所以秋季選擇去泡溫泉是您絕佳的選擇,。浸泡在溫?zé)岬臏厝?，毛孔會很快張開，體內(nèi)的熱量就能釋放出來,，通過反復(fù)的浸泡,，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身體的悶熱,，治標(biāo)治本,。相反，如果人直接泡在涼水里,，毛孔受到刺激會馬上閉合,，盡管皮膚會感到?jīng)鏊w內(nèi)的熱無法完全排出,，過一會兒依然會感覺很熱,，達(dá)不到真正降溫的目的,。這就是為什么夏天洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因了。
2. 排毒養(yǎng)顏
泡溫泉是很好的排毒方法,。因?yàn)榕轃釡厝菀壮龊?，身體的毒素通過毛孔隨著汗液排除體外，有助于提高體質(zhì)和免疫力,。這種自然的排毒方法,，只有泡溫泉才能做到，所以很多女性朋友喜歡泡溫泉,。
3. 呵護(hù)肌膚
秋天天氣干燥,，皮膚更容易老化，略高于人體的溫度能令肌膚的毛孔在極短時間內(nèi)迅速張開,，排除體內(nèi)多余的水分,、脂肪，通過毛孔吸收溫泉里的礦物質(zhì)元素,，更有益于皮膚的健康營養(yǎng),。
4. 瘦身美容
在泡溫泉的過程當(dāng)中，身體不斷的出汗會排除體內(nèi)多余的水分,，特別是脂肪會隨著汗液排除體外,，進(jìn)而達(dá)到減肥的效果。
5. 放松心情
在悶熱的秋季里,，跳進(jìn)溫度適宜的溫泉里,，躺在溫泉池中，閉上眼,，全身心放松,，享受溫泉善意的簇?fù)怼４藭r,，凡塵的喧囂遠(yuǎn)離了,，都市的壓力洗脫了，人的心結(jié)也解開了,，久違的愜意就浮上心頭了,。這時候你就會發(fā)現(xiàn)，溫泉不是只屬于冬天的專利,，原來夏天也同樣適合,，而且溫泉真像有人說的那樣——是“心的故鄉(xiāng)”，可以放飛心情,，愉悅身心,。
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