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　　春天是生發(fā)的季節(jié),，春風(fēng)吹綠大地，萬(wàn)物欣欣向榮,，到處生機(jī)勃勃,。然而，春天給予大自然升級(jí)的同時(shí),，也會(huì)帶來(lái)溫寒不定,，細(xì)菌容易繁衍，致使疾病多發(fā),。因此,，人們?cè)诖杭拘枰{(diào)養(yǎng)。

　　溫泉調(diào)養(yǎng),，結(jié)合“食補(bǔ)”，可以讓人們擁有一個(gè)健康的春天,。將窩了一冬的身體舒展在溫暖的泉水中,，心情也會(huì)隨之染上青綠的色彩。春季氣溫開(kāi)始變暖,，但春寒依然料峭,，在常泡溫泉的同時(shí)，可適當(dāng)多吃高熱量,、高蛋白的食品;春季病毒滋生,，身體易受侵害，宜適當(dāng)多從食品中攝取維生素;春季肝火盛而脾弱,，應(yīng)少食酸性食物,，結(jié)合人體狀況，選擇“泡溫泉+食養(yǎng)生餐”,，可得到理想的調(diào)養(yǎng),。

　　在剛送走的冬天李，人們的運(yùn)動(dòng)量比較少,，愛(ài)美的女人們?cè)诳邕M(jìn)春天的門檻時(shí),，往往發(fā)現(xiàn)自己富態(tài)了些。如果想瘦身減肥,，溫泉可以派上用場(chǎng),。泡溫泉每天一回，每泡10分鐘休息5分鐘,，反復(fù)5次;泡湯后一小時(shí)內(nèi)勿進(jìn)食,。堅(jiān)持泡兩個(gè)月,，一般都可以受到顯著的效果。

　　春天皮膚干燥,，泡湯可以補(bǔ)充足量水分,，而且溫泉中含有的硅酸和氡對(duì)皮膚具有有清潔、洗滌,、消炎作用,，對(duì)銀屑病、慢性濕疹,、癢疹,、皮膚搔癢癥有明顯療效。其中的礦物質(zhì)和微量元素,，通過(guò)微循環(huán)作用于人體,，補(bǔ)充人體在漫長(zhǎng)的冬季所消耗的能量，使人精氣旺盛,，心靜神安,。而愛(ài)美的姑娘如果想在夏天來(lái)臨之前瘦身，溫泉也可以派上用場(chǎng),。每天泡一次溫泉,，10分鐘休息5分鐘，反復(fù)5次,，泡完后一小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食,，堅(jiān)持兩個(gè)月，就可以看到顯著的成效,。

　　排毒養(yǎng)身,，振奮精神

　　俗語(yǔ)說(shuō)“春困秋乏”，春季更容易失眠,。此時(shí)通過(guò)溫泉的溫?zé)嶙饔?，可以加快血液循環(huán)，振奮人的精神,。還可以幫助達(dá)到排毒的效果,，配合運(yùn)動(dòng)則更健康有效。

　　春季泡湯,，可消身體內(nèi)火

　　在溫暖的氣候下,，人浸泡在熱溫泉里，毛孔會(huì)很快張開(kāi),，體內(nèi)的熱量就能釋放出來(lái),，通過(guò)反復(fù)的浸泡，全身就像吃了薄荷糖,，可以完全消除身體的火氣,，治標(biāo)治本,。相反，如果人直接泡在涼水里,，毛孔受到刺激會(huì)馬上閉合,，盡管皮膚會(huì)感到?jīng)鏊w內(nèi)的熱無(wú)法完全排出,，過(guò)一會(huì)兒依然會(huì)感覺(jué)很熱,，達(dá)不到真正降火的目的。這就是為什么高溫天氣洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因了,。