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　　什么人群選擇什么中藥池更合適呢?在享受溫泉浴的時候又應(yīng)該注意什么呢?醫(yī)師給大家提供了多種建議：

　　1、當(dāng)歸池：當(dāng)歸溫補,，滋陰補陽,，通絡(luò)活血，對月經(jīng)不調(diào)有顯著療效，最適合痛經(jīng),、體質(zhì)虛弱,、怕冷的女性。

　　2,、蘆薈池：蘆薈具有美白肌膚,、清除皮膚表面油脂的功效，適合皮膚油脂分泌旺盛,、生長有青春痘,、有痘印的年輕人。

　　3,、薄荷池：有散風(fēng)熱,、止癢、提神醒腦的作用,，對外感風(fēng)熱,、皮膚發(fā)癢、咽喉腫痛,、眼結(jié)膜充血等病癥特別有效,，因此一些常坐辦公室、運動少,、抵抗力差的白領(lǐng)們可首選它,。

　　4、葛根池：葛根具有降壓,、降糖,、除斑痕、通筋絡(luò)的功效,，適合于中老年人及膚色較黑的人,，能清除皮膚老年斑，使關(guān)節(jié)更靈活,，肌肉收縮力更強,，不易疲勞。

　　5,、花勺池：含有紅花,、桂枝、當(dāng)歸等十多種藥材,，活血通絡(luò),，三寒止痛，對長時間在電腦前工作的人群最合適,，能緩解頸椎病,、周肩炎、腰肌勞損等引起的不適。

　　6,、菊花池：菊花有散風(fēng)清熱,、平肝明目之功能，它能防治頭暈,、眼花等癥狀,，還可使肌膚細(xì)嫩潔白。因此,，工作壓力大的人群可選它,。

　　溫泉養(yǎng)生，由來已久,。我國古人早在3000年前就知道溫泉可以防病療疾,。《水經(jīng)注》中記載：“大融山后出溫湯,，療治百病,。”漢代張 衡在所著的《溫泉賦》中就說：“有疾病兮,，溫泉泊焉,。”溫泉浴既能直接作用于病變部位,，使之見效快,，無痛苦，又能起到無病防病的保健作用,，是其他藥物所不 能代替的,，所以備受歷代醫(yī)家的推崇和人們的歡迎。

　　古人認(rèn)為,，在溫泉中適當(dāng)加些中草藥,，可預(yù)防疾病、抗衰老,。于是,，他們用中草藥入水泡浴，或用中草藥煎水沐浴,。加入黨參,、黃芪、白術(shù),、甘草,、當(dāng) 歸,、黃連,、柴胡、薄荷、紫蘇,、車前草,、前胡等中草藥，對強身健體,、調(diào)經(jīng)補虛,、止眩祛痛、安神益眠,、清熱解毒,、通利關(guān)節(jié)、補中益氣,、潤澤肌膚有奇效,。

　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，溫泉是溫度高于當(dāng)?shù)爻Ｄ昶骄鶜鉁氐囊环N地下水,，含有一定濃度的礦物質(zhì),、化學(xué)成分和微量元素，對肥胖癥,、運動系統(tǒng)疾病(如創(chuàng)傷,、骨關(guān)節(jié)病等)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病(神經(jīng)損傷,、神經(jīng)炎等),，早期輕度心血管系統(tǒng)疾病、痛風(fēng),、皮膚病等有醫(yī)療保健作用,。