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　　除此,，夏天泡溫泉也是種很好的解暑降溫法。夏季氣候炎熱,，人體生理進(jìn)入旺盛階段,，體內(nèi)產(chǎn)生更多的毒素淤積及油脂。人浸泡在熱溫泉里,，毛孔會(huì)很快張開(kāi),，有利于熱量散發(fā)。通過(guò)反復(fù)的浸泡,，全身就像吃了薄荷糖,，可以完全消除身體的悶熱，治標(biāo)治本,。相反,，如果人直接泡在涼水里，毛孔受到刺激會(huì)馬上閉合,，盡管皮膚會(huì)感到?jīng)鏊?，但體內(nèi)的熱無(wú)法完全排出，不能真正達(dá)到降溫的目的,。這就是為什么夏天洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因,。

　　不過(guò)，為了降低溫泉的溫度,，一些溫泉度假村推出消暑泉,，即采用噴冰霧來(lái)降低水池邊的溫度，或者將溫泉冷卻后加冰降溫,，使之成為冷泉,、冰泉。另外,，還有薄荷泉,、菊花泉和清熱解毒湯等池子可供選擇。

　　冷霧系統(tǒng)能降溫造霧,、消毒驅(qū)蟲(chóng),，美化環(huán)境,，并能創(chuàng)造夢(mèng)幻般自然景觀?；ú葜参飬怖?、木屋小橋之下，冷霧縹緲開(kāi)來(lái),，飄飄逸逸,，像霧像雨又像風(fēng)；冷霧中夾雜著大自然花草植物精華芳香,，給人一種清涼舒爽,，無(wú)比暢快的感覺(jué)。

　　夏天泡溫泉時(shí)間一定不要過(guò)長(zhǎng),。洗溫泉時(shí)間長(zhǎng)短要根據(jù)泉水溫度而定,。一般來(lái)講，最初的浸泡時(shí)間最好在3—10分鐘之間,，等適應(yīng)了溫泉后,，再慢慢延長(zhǎng)浸泡時(shí)間。每次下水最好不超過(guò)30分鐘,。

　　夏天天氣干燥,，皮膚更容易老化，略高于人體的溫度能令肌膚的毛孔在極短時(shí)間內(nèi)迅速?gòu)堥_(kāi),，排除體內(nèi)多余的水分,、脂肪，通過(guò)毛孔吸收溫泉里的礦物質(zhì)元素,，更有益于皮膚的健康營(yíng)養(yǎng),。夏天泡溫泉是很好的排毒方法。因?yàn)橄奶炫轀厝菀壮龊?，身體的毒素通過(guò)毛孔隨著汗液排除體外,，有助于提高體質(zhì)和免疫力。這種自然的排毒方法,，只有泡溫泉才能做到,，而夏天的排毒效果比其他任何季節(jié)都要好。

　　鳳翔溫泉內(nèi)綠意蔥蘢,，仿古建筑透風(fēng)陰涼，本身就是消暑圣地,。每泡10-15分鐘,，就起來(lái)調(diào)整一會(huì)兒，每周進(jìn)行一次,，對(duì)人體有益無(wú)害,。就如同冬天冷水浴或冬泳提高耐寒能力一樣,，夏季泡溫泉可增強(qiáng)人的抗暑能力。

　　炎炎夏日,，邀上幾位親朋好友,，來(lái)到古兜溫泉度假村，遠(yuǎn)離喧囂,，泡泡溫泉,，排毒、美容,、瘦身,、休閑，與大自然融為一體,，夏季也逍遙?。?/p>

　　夏季泡溫泉注意事項(xiàng)

　　1.適宜人群：平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)量,，排汗不多的上班族,，但是體質(zhì)比較虛弱，肝,、腎,、心臟等臟器有器質(zhì)性病變者不宜。

　　2.溫泉水溫：水溫應(yīng)為38℃-40℃或更高38℃-42℃(視個(gè)人耐受能力而定),，每泡10分鐘-15分鐘,，就起來(lái)調(diào)整一會(huì)兒，每周進(jìn)行一次,，對(duì)人體有益無(wú)害,。

　　3.泡溫泉時(shí)，還要注意科學(xué)補(bǔ)水,，最好是選擇20℃至25℃的白開(kāi)水,、檸檬水或淡鹽水來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)水分。