除此,，夏天泡溫泉也是種很好的解暑降溫法。夏季氣候炎熱,，人體生理進(jìn)入旺盛階段,，體內(nèi)產(chǎn)生更多的毒素淤積及油脂,。人浸泡在熱溫泉里，毛孔會很快張開,，有利于熱量散發(fā),。通過反復(fù)的浸泡，全身就像吃了薄荷糖,，可以完全消除身體的悶熱,，治標(biāo)治本,。相反，如果人直接泡在涼水里,，毛孔受到刺激會馬上閉合,，盡管皮膚會感到?jīng)鏊w內(nèi)的熱無法完全排出,，不能真正達(dá)到降溫的目的,。這就是為什么夏天洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因。
不過,，為了降低溫泉的溫度,，一些溫泉度假村推出消暑泉，即采用噴冰霧來降低水池邊的溫度,，或者將溫泉冷卻后加冰降溫,，使之成為冷泉、冰泉,。另外,，還有薄荷泉、菊花泉和清熱解毒湯等池子可供選擇,。
冷霧系統(tǒng)能降溫造霧、消毒驅(qū)蟲,，美化環(huán)境,，并能創(chuàng)造夢幻般自然景觀?；ú葜参飬怖?、木屋小橋之下，冷霧縹緲開來,，飄飄逸逸,，像霧像雨又像風(fēng)；冷霧中夾雜著大自然花草植物精華芳香,，給人一種清涼舒爽,，無比暢快的感覺。
夏天泡溫泉時間一定不要過長,。洗溫泉時間長短要根據(jù)泉水溫度而定,。一般來講，最初的浸泡時間最好在3—10分鐘之間,，等適應(yīng)了溫泉后,，再慢慢延長浸泡時間。每次下水最好不超過30分鐘,。
夏天天氣干燥,，皮膚更容易老化,，略高于人體的溫度能令肌膚的毛孔在極短時間內(nèi)迅速張開，排除體內(nèi)多余的水分,、脂肪,，通過毛孔吸收溫泉里的礦物質(zhì)元素，更有益于皮膚的健康營養(yǎng),。夏天泡溫泉是很好的排毒方法,。因為夏天泡溫泉更容易出汗，身體的毒素通過毛孔隨著汗液排除體外,，有助于提高體質(zhì)和免疫力,。這種自然的排毒方法，只有泡溫泉才能做到,，而夏天的排毒效果比其他任何季節(jié)都要好,。
鳳翔溫泉內(nèi)綠意蔥蘢，仿古建筑透風(fēng)陰涼,，本身就是消暑圣地,。每泡10-15分鐘，就起來調(diào)整一會兒,，每周進(jìn)行一次,，對人體有益無害。就如同冬天冷水浴或冬泳提高耐寒能力一樣,，夏季泡溫泉可增強(qiáng)人的抗暑能力,。
炎炎夏日，邀上幾位親朋好友,，來到古兜溫泉度假村,，遠(yuǎn)離喧囂，泡泡溫泉,，排毒,、美容、瘦身,、休閑,，與大自然融為一體，夏季也逍遙??！
夏季泡溫泉注意事項
1.適宜人群：平時缺少運(yùn)動量，排汗不多的上班族,，但是體質(zhì)比較虛弱,，肝、腎、心臟等臟器有器質(zhì)性病變者不宜,。
2.溫泉水溫：水溫應(yīng)為38℃-40℃或更高38℃-42℃(視個人耐受能力而定),，每泡10分鐘-15分鐘，就起來調(diào)整一會兒,，每周進(jìn)行一次,，對人體有益無害。
3.泡溫泉時,，還要注意科學(xué)補(bǔ)水,，最好是選擇20℃至25℃的白開水、檸檬水或淡鹽水來補(bǔ)充體內(nèi)水分,。
豫公網(wǎng)安備 41031102000006號