“按摩式溫泉”利用水壓舒緩身體
除了最普通的溫泉浸泡，還有各種更有趣也更豐富的花式溫泉,，不過最利于女孩子美容的方式,，莫過于幾種按摩式溫泉了。其中,，最受
女明星們歡迎的當數溫泉瀑布浴,。這種溫泉方式最初是由天然溫泉和瀑布組合而來,，利用溫泉瀑布的落差對身體進行沐浴刺激，促進血液循環(huán),，起到美容和纖體的作用,。
不過，并不是所有的溫泉區(qū)都有如此得天獨厚的條件,，于是在很多溫泉度假村修建瀑布臺,，同樣可以實現按摩的效果。此外,，這種按摩式溫泉還有水中氣泡泉,、背部按摩泉、灌頂噴泉,、腳底按摩泉等,。
享受方法：先在普通溫泉水中浸泡20分鐘左右，可以根據需要選擇不同的按摩式溫泉,，比如,，穴位溫泉按摩，根據身體不同穴位,，施以不同的水壓沖擊,，使肌肉放松，疏緩肌肉酸痛,；或者利用強勁水流和水力的幫助,，在溫泉池中進行伸縮、轉動等體力訓練,，可以消耗卡路里,。
泡溫泉具有美膚美容的效果。但是,，想要利用泡溫泉來得到美麗容顏,，有一些規(guī)矩卻是必須要遵守的。
1,、泡湯前,，一定要仔細地清除彩妝，因為干凈的皮膚才能真正吸收溫泉中的礦物質成分,。
2,、先沐浴清潔，再進入湯池,。進入湯池前最好用十分鐘的時間來做沐浴清洗,。先清洗潔身，既可洗去皮膚上的汗?jié)n,，保持溫泉水質衛(wèi)生,，又能使身體適應水溫,，讓湯泉中的礦物質更有時間進入皮膚內。
3,、每十分鐘,，離池沖洗、休憩一次,，如此循環(huán)三回合,。選擇適宜溫度的水池浸浴，一般從溫到熱,，每次浸浴十分鐘時間就該離池稍作休息一次,。你可以利用這個時間洗洗頭發(fā)，同時讓身體得到放松,；同樣的,，休息時間也是十分鐘。如此,，一來一回三回合,，身體就會感覺無比溫暖，皮膚當然也會緊致光澤,。
4,、泡湯完畢之后，首先拍上化妝水,。當泉水還停留在身體之際,，就將化妝水以拍打的方式滲透到皮膚中，這樣能使肌膚更加潤澤,，同時留住泉水中的有益物質,。
5、敷面膜按摩,，此時是最佳時機,。如果你期望一個絕佳的美容功效,，可以敷一個保濕面膜,，同時利用按摩油為手足做按摩。當然,，也別忘記為身體補充水分,，喝點礦泉水或綠茶對健康與美容都是有益的。
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