春季百花開,，花粉過(guò)敏預(yù)防措施你會(huì)嗎？春天是百花盛開的季節(jié),，讓我們賞心悅目的同時(shí),，也會(huì)遇到一些小問題，如花粉過(guò)敏,。目前,，全世界花粉過(guò)敏的人數(shù)在逐年增多，那么春季花粉過(guò)敏怎么預(yù)防?以下告訴大家一些常用的花粉過(guò)敏預(yù)防措施,。
怎么判斷自己是否是花粉過(guò)敏?
第一,，從往常的感冒當(dāng)中逐漸識(shí)別出了“花粉過(guò)敏”;第二，大家的保健意識(shí)逐漸增強(qiáng)以及過(guò)敏源測(cè)試技術(shù)的逐漸精確,。當(dāng)然,，現(xiàn)在仍然存在很多花粉過(guò)敏的人誤以為自己得了感冒或者鼻炎，反復(fù)用抗感冒藥物或鼻炎滴劑治療,，以致耽誤了治療的最佳時(shí)機(jī),。所以，辨癥正確是第一步,。皮膚接觸花粉過(guò)敏的癥狀是皮膚出現(xiàn)紅斑,、丘疹、細(xì)小鱗屑,，有瘙癢感或灼熱感,，多為在野外皮膚接觸花粉后受陽(yáng)光照射引起。嬰幼兒,、老人和孕婦要特別注意體質(zhì)的變化,。嬰兒的呼吸系統(tǒng)還不完善，對(duì)外界事物抵抗力差，易發(fā)生過(guò)敏癥,；孕婦在懷孕期間,，身體激素產(chǎn)生變化，有可能引起過(guò)敏體質(zhì)與非過(guò)敏體質(zhì)的變化,，因此要格外注意對(duì)過(guò)敏源的預(yù)防,。老年人也有可能因身體機(jī)能的老化，產(chǎn)生體質(zhì)變化,，也應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待。 那么,，怎么預(yù)防花粉過(guò)敏?
第一,、避免一切可疑或已知的過(guò)敏原，如：花粉季節(jié)飄散于空中的大量花粉;
第二,、對(duì)于某些已知的過(guò)敏原,，一經(jīng)查出，要立即轉(zhuǎn)移病人的生活環(huán)境,，如：病人住房周圍種有一些花草,、樹木，過(guò)敏者應(yīng)將這些過(guò)敏原移走,。兒童不宜任其在草地,、落葉很盛的庭院或森林內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間逗留玩耍。這些都只是被動(dòng)的預(yù)防措施,，真正要根治花粉過(guò)敏,，就一定要脫敏。
花粉過(guò)敏的預(yù)防措施：
1,、勿在室外久留
白天盡可能少待在室外,，尤其是每天花粉指數(shù)高的時(shí)間，例如晴天時(shí)的傍晚,。要做戶外活動(dòng)及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí),，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時(shí)候，像是清晨,、深夜,，或是一場(chǎng)陣雨之后。
2,、關(guān)緊門窗
白天要關(guān)上門窗,，以防止花粉飛人。
3,、勿在宣外晾衣
盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好),，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單,、床單等容易沾染花粉,。
4、換衣服
如果你在花粉指數(shù)很高的時(shí)候外出,，回來(lái)后記得換上干凈的衣服,。
5、戴眼鏡
戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機(jī)會(huì),，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡,，或是外出時(shí)帶上太陽(yáng)鏡。
6,、避開過(guò)敏季節(jié)
可能的話,，盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié)，趁機(jī)避開,。不妨考慮到海邊度假,，因?yàn)楹ｏL(fēng)會(huì)使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個(gè)沒有誘發(fā)因子會(huì)引起你過(guò)敏的國(guó)家度假,。
7,、戒煙
有過(guò)敏癥的吸煙者應(yīng)停止吸煙。
8,、避開污染物
要避免會(huì)讓你癥狀加劇的所有東西,，如灰塵及馬路上的各種氣味。
9,、安裝車峨過(guò)濾器
考慮買個(gè)車—亡用的空氣過(guò)濾器,。如果你在考慮買新車，不妨買空調(diào)設(shè)備中已經(jīng)有支援花粉過(guò)濾裝置的車種,。這種小型的過(guò)濾器已經(jīng)愈來(lái)愈普遍,，不僅豪華的車種有配備，小車中有安裝的也不少,。
10,、藥物治療
在鮮花盛開的季節(jié)，過(guò)敏有時(shí)是不可避免了,，此時(shí)藥房里所賣的抗組織胺藥對(duì)你的過(guò)敏癥狀會(huì)有極大幫助,。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該盡快看醫(yī)生,，一般來(lái)說(shuō),，醫(yī)生會(huì)給你使用色甘酸鈉、口服激素等作用更強(qiáng)一些的藥物,。
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