大人泡溫泉有很多好處,，比如消除疲勞,、美容養(yǎng)顏、治療腰酸患痛,、關(guān)節(jié)炎,、神經(jīng)炎,、肩頸僵硬,、改善膚質(zhì)等一些疾病,。寶寶泡溫泉所得到的益處卻不是那么明顯。不同年齡段的寶寶泡溫泉的要求也不一樣,，3歲以上的寶貝泡溫泉不要超過15分鐘,，3歲以下的寶貝適當(dāng)縮短泡溫泉的時間，太小的寶貝則不宜泡溫泉,。由于寶寶皮膚較為細嫩，且體溫調(diào)節(jié)能力較差,。泡溫泉時由于水溫比較高,，會導(dǎo)致人體的血管擴張，使更多的血液流向全身,，而流向大腦的血液減少,，腦供血不足，這對寶貝的腦細胞發(fā)育會有傷害,。
帶寶貝泡溫泉的注意事項
1,、切忌讓寶貝空腹或太飽時入浴
泡溫泉最好選在兩餐之間進行。既不能讓寶貝餓著肚子,，也不能吃得太飽,。這是因為泡溫泉很消耗能量，如果肚子餓,，寶貝容易出現(xiàn)虛脫的癥狀,。而如果太飽，沒有足夠的血液幫助消化,，也會感覺不舒服,。
2、坐式和足浴最適合
對于寶貝來說，泡溫泉可以選擇坐式和足浴這兩種姿勢,，這是因為這兩種姿勢胸部壓力也會比較小,，不適感也沒有那么強，寶貝會覺得很舒服,。需要注意的是寶貝露出的身體部位要注意保暖,，防止著涼感冒。
3,、要控制好時間
如果溫泉由于水溫較高,，會促使人體的血液流動加快，心跳也會隨之加快,。所以,，從年齡上，最好等寶貝3歲以后再嘗試,。而且要控制下水的時間,，每次最好不要超過10分鐘。泡溫泉的總時長不要超過25分鐘,。
4,、衛(wèi)生
如果帶著寶貝去泡溫泉，最好選擇專門的兒童池,，或者家庭池,，因為公共的溫泉池，容易產(chǎn)生交叉感染,，對寶貝的健康不利,。
5、藥浴溫泉最好不要泡
大多溫泉有治療功效,，還有很多加入中藥的治療型溫泉,，這些是針對成人的成份。寶貝的皮膚以及體質(zhì)跟成人有很大區(qū)別,，所以最好不要讓寶貝使用這些溫泉,，尤其一些中藥溫泉最好不要泡，因為對其中的中藥成分不是很了解,，對寶貝的健康不利,。
6、注意補充水分
由于泡溫泉會消耗大量能量和水分,，所以要父母要注意及時給寶貝補充足夠的水分,，多喝白開水，以防虛脫,。
寶貝泡溫泉小貼士
做好安全工作：下水前最好給寶貝穿上救生衣或戴上游泳圈,，防止寶貝年齡小出現(xiàn)安全隱患,。
不要泡得過急：下水前要先適應(yīng)水溫，從低水溫逐漸過渡到高水溫,，給血管逐漸擴張的時間,，而且盡量選擇溫度不是非常高的溫泉池。
不要讓寶貝泡得過熱過久：不要讓寶貝在燙身的池水呆的過久,，每次浸泡時間最好不要超過10分鐘,；泡過一段時間后，最好讓寶貝身體胸露出水面或離水歇息片刻,。
不要泡得過深：泡得過深不僅對寶貝的身體不利,，而且還容易出現(xiàn)溺水的危險，最好讓寶貝在較淺的池子里玩耍,。
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