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眾所周知,，溫泉是一種具有養(yǎng)生保健功效的休閑項(xiàng)目，是個(gè)好東西,。但溫泉不能包治百病,，也并非人人皆宜，尤其是老年人,。一些老中醫(yī)認(rèn)為,，超過(guò)75歲的老年人,，即使身體再健康，也不宜泡溫泉,。另外,，患有急性疾病的人也不能泡溫泉，例如你正在發(fā)燒,，或者患了肺炎,、支氣管炎、扁桃體炎,、中耳炎等,，凡是身體有炎癥，都不要泡,。

       尤其值得注意的是,，曾經(jīng)得過(guò)心臟病或者腦血管疾病的人，不管是老年人還是中年人,，都不主張泡溫泉,。“需要強(qiáng)調(diào)的是,，上述兩種病,，只要得過(guò)，即使現(xiàn)在已經(jīng)康復(fù)了,，也屬于不適宜泡溫泉的人?！睂?zhuān)家解釋說(shuō),，這是因?yàn)槿绻菀恍囟缺容^高，例如43℃的溫泉,，人體會(huì)大量出汗,，導(dǎo)致心跳加快，心臟的耗氧量增加,，很容易誘發(fā)心腦血管疾病,。
　　同時(shí)，泡溫泉時(shí)人體溫度會(huì)升高,，出水后溫度下降,，一冷一熱，短時(shí)間內(nèi)引起血管的擴(kuò)張和收縮,，這些都是引起腦中風(fēng),、心肌梗死的危險(xiǎn)因素。還有就是一些身體虛弱的老人,，例如肝病,、胃腸病患者,，泡溫泉會(huì)刺激新陳代謝，加速衰竭,。同時(shí),，患有濕疹、皮炎,、過(guò)敏和皮膚特別干燥的老人,，也不要泡溫泉。
　　那么,，哪些老人可以適當(dāng)?shù)嘏轀厝?？患有高血壓的老人，如果血壓控制得很好,，沒(méi)有心臟病,、腦血管病病史，身體相對(duì)比較健康的老人,，可以適當(dāng)泡一下溫泉,。但是，最好選擇水溫在32℃~35℃之間的溫泉,，“換句話說(shuō)就是水溫不要超過(guò)自己的體溫,，而且每次泡溫泉的時(shí)間不要超過(guò)15分鐘，總的時(shí)間不要超過(guò)30分鐘,?！狈駝t泡溫泉時(shí)就會(huì)出現(xiàn)心跳加快、血壓升高,、心臟負(fù)荷加重等現(xiàn)象,，可能會(huì)對(duì)身體不利。
　　對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),，如果血糖控制好,、病情比較穩(wěn)定，那么也可以泡泡溫泉,。但需要特別注意的是,，糖尿病患者泡溫泉的時(shí)間不要超過(guò)20分鐘，水溫不要超過(guò)40℃,，以免出現(xiàn)意外,。
　　相反，如果血糖不穩(wěn)定,，則千萬(wàn)不要冒險(xiǎn),。因?yàn)榕轀厝菀壮龊梗斐擅撍鹧遣▌?dòng),。而且大多數(shù)糖尿病患者都伴有周?chē)窠?jīng)病變,，手掌、腳的感覺(jué)比較麻木,，對(duì)溫度的敏感差,，容易因?yàn)殚L(zhǎng)久浸泡造成燙傷。
　　此外,，注射了胰島素的糖尿病病人泡溫泉也要注意,，因?yàn)榕轀厝龊苟鄷?huì)使胰島素吸收過(guò)快，不利于糖尿病的控制,，而且容易造成低血糖,。