肌膚干燥是秋天最大的煩惱之一,，在家里洗澡護(hù)膚,，治標(biāo)不治本,；做一次專業(yè)的全身SPA又太貴,。那就去泡溫泉吧,！悠閑愜意又能保養(yǎng)肌膚,，而且價格也不貴,。向干燥的秋季開“泡”，選個周末,，帶上家人,，一起去泡溫泉吧！
在空氣干燥的秋天,，泡湯千年溫泉水,，洗盡您一路風(fēng)塵的同時，細(xì)細(xì)體味全身的毛孔在泉水的溫潤下緩緩舒張,，自能消除疲憊乏,，滋潤您干燥的肌膚。
舒緩心情
沐浴在山野秋色,，感受自然氣息,，浸泡在溫泉水霧蒸騰處，讓身心如野鶴閑云,，在慵懶愜意中得以舒緩放松,，怡然入境。
舒筋活血
秋冬時節(jié)氣候陰寒,，人的活動量少,，容易產(chǎn)生血脈凝滯、經(jīng)絡(luò)不暢等現(xiàn)象,，通過溫泉水的溫?zé)?，浮力和藥理作用可以加?qiáng)血液循環(huán)，疏活經(jīng)絡(luò),。
秋季下湯小貼士
泡溫泉會帶走身體水分,，特別是在干燥的秋季，泡溫泉的同時,，一定要多喝水,，補(bǔ)充身體正在流失的水分。泡完溫泉之后,，應(yīng)該立即沖洗干凈,，然后涂上一層
鎖水性強(qiáng)的潤膚霜。秋風(fēng)漸涼,，泡溫泉更為舒適愜意,，但在進(jìn)入露天溫泉區(qū)和離開湯池休息的過程中要注意披好浴巾，防寒保暖,。
溫泉水滑洗凝脂,水溫50多℃,，富含30多種對人體健康有益的礦物質(zhì)微量元素具有調(diào)節(jié)神經(jīng),，預(yù)防疾病，消脂美容,，祛病延年之功效,。融中外建筑風(fēng)格，園林藝術(shù)之精華而建造的泡湯別墅,，集中藥浴,、泥沙浴、石板玉,、礦砂浴等功能各異,，造型自然諧趣的林中湯池，常年簇?fù)碓诹趾,；▍仓?，蟬鳴哇噪、百鳥鳴囀…在這個時候,，如果能夠接觸一些低溫的溫泉,，對人體是很有好處的。秋季沐浴冷溫泉的好處是,，可以增強(qiáng)人體對疾病的抵抗力,。當(dāng)受到冷溫泉水刺激后，皮膚血管很快收縮,，將大量血液驅(qū)入深部組織和內(nèi)臟器官,，內(nèi)臟血管也隨之?dāng)U張，稍停一會兒皮膚血管再擴(kuò)張,，大量血液又從內(nèi)臟血管流向體表,，這樣一張一縮，反復(fù)循環(huán),，提高了血管的承受能力,，使血管彈性增強(qiáng)，有助于預(yù)防血管硬化,，減少心腦血管疾病的發(fā)生,。所以，有人把冷溫泉水浴稱為“血管體操”,。尤其是增加了中草藥的一些特別溫泉,，針對秋季養(yǎng)生而配置，尤其有助于消化功能的增強(qiáng),，使人食欲旺盛,。冷溫泉水浴對治療慢性胃炎、胃下垂,、便秘等病癥有一定的輔助作用,。
金秋時節(jié),，是人們戶外活動、鍛煉和旅游的黃金季節(jié),，早晨到公園做操,、打拳、散步,、跑步等適量的體育鍛煉,，對人體健康大有益處,。秋季氣候涼爽,，不冷不熱，工作效果最佳,，但也應(yīng)避免長期超負(fù)荷勞動,，經(jīng)常加班加點(diǎn)，導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降引發(fā)帶狀皰疹,、急性蕁麻疹及其他舊病的復(fù)發(fā),。秋冬來臨，季節(jié)交替,，則氣候多變,，尤其是經(jīng)常有冷空氣來襲，大氣環(huán)流的峰面活動頻繁,，是許多慢性疾病的誘發(fā)因素,。此時，人們暴露在外的面部皮膚有一種緊繃繃的感覺,。這是由于皮膚水分蒸發(fā)加快,，皮膚角質(zhì)層水分缺少的緣故。如果皮膚缺水嚴(yán)重,，則會干裂,，有礙美容。
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