高H全肉动漫视频在线观看_国产内射爽爽大片视频社区在线_午夜免费福利视频网站_久久香蕉国产线看观看亚洲片_亞洲高清毛片一區_欧美日韩亚洲国产精品_亚洲国产韩国欧美在线_2024年最新最全为您提供国产欧美一区二区三区在线看_久久人人爽添人人片av_成人性生交大免,一区二区三区内射美女毛片,国产午夜精品一区二区嫩草,精品久久久久久亚洲综合

溫泉,，作為一種松解疲憊的休閑方式,，已被越來(lái)越多的人所接受,。在雪花紛飛的日子,，約上三五好友,，脫去厚重的外套,，靜坐在溫泉之中,，或閉上眼睛,，感受每一寸肌膚的溫暖,，或調(diào)整呼吸,，看那雪花融化在蒸霧里，無(wú)不愜意,。人們都說(shuō)溫泉好,，能夠保健，那么到底它“好”在哪里,，又是怎樣起到保健作用的呢,？
　　相傳人們一開(kāi)始并不知道溫泉具有保健的作用，后來(lái)是因?yàn)榭吹揭恢皇軅男?dòng)物在泡過(guò)溫泉之后奇跡般地迅速?gòu)?fù)原,，這才開(kāi)始認(rèn)真地研究起來(lái)?，F(xiàn)代研究表明，溫泉水的溫度和熱度,，可使皮膚內(nèi)的血管擴(kuò)張,，加快新陳代謝,，并吸收溫泉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)促進(jìn)廢物排出體外,，以達(dá)到保健的作用,。

       誤區(qū)一 ： 溫泉可以代替正式醫(yī)療
　　溫泉雖然具有一定的治療,、緩解作用,，但是它只可以起到輔助作用，不可以代替正式醫(yī)療,。
　　誤區(qū)二 ： 泡溫泉的時(shí)間越久越好
　　泡溫泉的時(shí)間一次應(yīng)控制在15—20分鐘之間,，時(shí)間過(guò)久容易導(dǎo)致出汗過(guò)多，傷及津液,，反而會(huì)損害正氣,，另外，泡完溫泉后要及時(shí)補(bǔ)充水分,，以防脫水,。
　　誤區(qū)三 ： 溫泉的溫度越高越好
　　泡溫泉時(shí)，溫度應(yīng)從涼到熱,，從低溫到高溫,，切忌一下進(jìn)入高溫溫泉池。溫度最好不要超過(guò)40攝氏度,。
　　泡溫泉和洗熱水澡是不一樣的,，區(qū)別就在于溫泉里含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。溫泉是從地下自然涌出或人工鉆井取得的水溫≥25攝氏度（包括水溫超過(guò)當(dāng)?shù)啬昶骄鶜鉁氐娜?，并且含有?duì)人體健康有益的微量元素的礦水,，它是自然產(chǎn)生的，所以使用柴火燒或是熱水器加熱的水并不能算溫泉,，充其量只能說(shuō)是熱水,。
　　由于各地溫泉中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不同，各種溫泉起到的保健作用也是有差異的,。比如,，含碳酸鈣的溫泉對(duì)改善體質(zhì)、恢復(fù)體力有一定的作用,；富含鈣,、鉀、氡等成分的溫泉對(duì)調(diào)整心腦血管疾病,，治療糖尿病,、痛風(fēng)、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎等均有一定效果,；硫磺泉?jiǎng)t可軟化角質(zhì),，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果；碳酸氫離子溫泉可以緩解神經(jīng)痛和關(guān)節(jié)炎,；含有硫酸鹽氯化物的溫泉可以緩解肌肉酸痛,；中性的碳酸溫泉對(duì)婦科疾病有一定治療效果，等等,。
　　于是,，“溫泉療法”應(yīng)運(yùn)而生。簡(jiǎn)單地說(shuō),，就是溫泉之中大部分的化學(xué)物質(zhì)會(huì)沉淀在皮膚上,，改變皮膚酸堿度，使其具有吸收,、沉淀及清除的作用,。這些化學(xué)物質(zhì)可以刺激自律神經(jīng)，內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng),，加速人體新陳代謝,，輔助治療，達(dá)到相應(yīng)的效果?，F(xiàn)已證實(shí)溫泉中含有可以修復(fù)皮膚屏障功能的物質(zhì),，并且療效明確。